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女性不想被同龄人比下去,闲时吃点它,皱纹不见了

养生成了现在很多人都为之追求的一件[事情 的拼音:shì qing],尤其是女性,对于养生很是看重,毕竟女性一上年纪,很多“坏事”都会来报到,例如皮肤松弛暗黄、子宫受损、身体虚弱等,这对于女性来说[都是 的拼音:doushi][问题 的拼音:wèn tí]。女性不想被同龄人比下去,闲时吃点它,皱纹不见了,皮肤水嫩嫩

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蔓越莓干中含有大量的抗击自由基的成分,[可以 的拼音: kě yǐ]防止自由基对皮肤[细胞 的拼音:xì bāo]或者是身体细胞的[攻击 的拼音:gōng jī],导致人体衰老,[主要 的英 文:main][有效 的英 文:valid]成分是类黄酮类化合物、维生素A、维生素E、维生素C等成分,都有预防衰老的作用。

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百合。作为女性最好的[一种 的拼音:yī zhǒng]滋阴养颜的[食物 的拼音:shí wù],不论是所需的营养物质还是矿物质和维生素,[几乎 的英 文:much]都一一具备。[这些 的拼音:zhè xie][不仅 的英 文:not only]能够促进身体的血液循环和新陈代谢,还有助于消除疲劳和排毒养颜

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黑豆中含有丰富的胶原蛋白以及同黄体酮、维生素等营养成分,女性常吃[一些 的英 文:some]黑豆,也可以起到延缓衰老的功效,同时在黑豆中的一些物质,还可以起到抗氧化的作用,有效的提高皮肤弹性,起到护肤美颜的效果。

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笋干是一种营养丰富的[食品 的英 文:diet],其中含有的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,有助于消化,排毒养颜、延缓女性衰老的作用。常吃笋干可增进食欲、排除宿便、减肥瘦身、紧致皮肤〖特色美食精彩回顾〗。

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八月瓜:八月瓜含有的维他命C,能够帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。其中含有大量的食用纤维,帮助排出身体内的毒素,起到非常不错的效果■特色美食集团网址■。

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火龙果

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火龙果中含有大量的水溶性纤维,有着清除毒素的作用。[而且 的英 文:but],火龙果还含有丰富的维生素C,[因此 的英 文:therefore],女性经常食用火龙果,不仅能有助于帮助身体排出多余的脂肪和毒素,还有滋养皮肤,养颜美容的作用。



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养生成了现在很多人都为之追求的一件事情,尤其是女性,对于养生很是看重,毕竟女性一上年纪,很多“坏事”都会来报到,例如皮肤松弛暗黄、子宫受损、身体虚弱等,这对于女性来说都是大问题。女性不想被同龄人比下。

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美食家  发布时间:2019-11-25
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